Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 57 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 55.80g | Carbs: 141.64g.
Breakfast: Сливочное Масло, Яйцо, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Перекресток Матнакаш, Урбеч Урбеч из Кунжута. Lunch: Пятерочка Багет Традиционный, Милково Йогурт Клубника 2,5%, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|