Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 69.88g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, МЖК Горчица Столичная Русская, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Яйцо Куриное, Магнит Сыр Бутербродный, Коптильный Двор Рулет Филейный. Lunch: Любимый Город Масло Сливочное Крестьянское, Вареники с Картошкой. Dinner: Кошехабльский Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Протеиновое, Вкуснотеево Молоко Цельное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|