Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
105 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
4078 kcal
|
Fat: 149.71g | Prot: 91.83g | Carbs: 380.36g.
Breakfast: Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Совок Ветчина из Свинины, Совок Ветчина из Свинины, Белый Хлеб. Lunch: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Dinner: Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meatboy86's Weight History
|