Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
695 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 48.94g | Carbs: 57.25g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
caruhaeva's Weight History
|