Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1452 kcal
|
Fat: 116.81g | Prot: 75.49g | Carbs: 23.81g.
Breakfast: Millennium Шоколад Orange 74%, Кето паштет, Комо Сыр с Орехами, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: President Сметана 40%, Кето борщ, Мясная Лавка Сало по-Украински. Dinner: Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яготинский Масло 82,5%, Кето голубцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
Lenosheka's Weight History
|