Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
2177 kcal
|
Fat: 98.82g | Prot: 109.58g | Carbs: 157.94g.
Breakfast: Хурма, Имбирное Печенье. Lunch: Имбирное Печенье, Сыр из Козьего Молока, Сыр Горгонзола, Огурец (с Кожурой), Творожный Сыр Baltais Творожный Крем Сыр, Форель Слабосоленая, Блины из Цельнозерновой Муки. Dinner: Сыр из Козьего Молока, Džugas Сыр, Борщ, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Куриная Отбивная, Мороженое Конус, Мёд, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|