Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
426 kcal
|
Fat: 17.87g | Prot: 13.67g | Carbs: 54.01g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Вишня, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|