|
Опять с утра задыхаюсь 😭😭, а ведь болела ещё в июне этим проклятым ковидом.. Ну как же остановить этот процесс?! есть не хочу, вообще.. Настроение ж..па, надо на работу, а сил просто нет
|
68.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 94.49g | Prot: 81.08g | Carbs: 121.49g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Магнит Сельдь под Шубой. Lunch: Есть Вкусно Оладьи из Печени. Dinner: Свинина Запеченая, Flaman Сыр Эдам Копченый, Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные. Snacks/Other: Хурма, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|