Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1255 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 27.88g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Мясновъ Мороженое Пломбир Шоколадный 15% в Вафельном Стаканчике , Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Борщ Украинский, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Не хочешь худеть одна и нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих девушек, женщин 18+ в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
19 Nov 20 by member: 96696
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|