Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 50.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1512 kcal
|
Fat: 60.84g | Prot: 74.84g | Carbs: 221.00g.
Breakfast: Каша Овсяная. Lunch: Макароны Цельнозерновые PENNE RIGATE, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Оливковое Масло, Помидоры, Цветная Капуста, Лунское Море Кижуч. Snacks/Other: Мандарины, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках Земляника, Хурма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
july.drogaleva's Weight History
|