Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
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72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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2911 kcal
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Fat: 90.10g | Prot: 148.70g | Carbs: 384.82g.
Breakfast: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Amo Essere Biologico Muesli Croccante alla Frutta. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Clementine, Carote, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Senfter Speck, Noci, Maffei Trofie. Dinner: Mila Skyr Bianco Natur, Clementine, Carote, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Coop Bastoncini di Filetto di Merluzzo, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Snacks/Other: Banana, Prozis Massive Mass Gainer. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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