Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 25.08g | Carbs: 122.31g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Банан, Биомакс Био-Йогурт. Lunch: Рассольник, Белый Торт (без Глазури). Dinner: Чай, Варенье из Смородины, Сыр Российский, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Махеевъ Майонез, Глобус Кукуруза, Помидоры, Агуша Творог Детский Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|