Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 60.66g | Carbs: 159.52g.
Lunch: Коммунарка Шоколад Столичный, Яблочное Варенье, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Фисташки, Картофель Тушеный с Мясом, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|