|
И вроде всё хорошо и рада отвесам. Но как-то жалко не доедать)))) кушать беру с собой, стараюсь есть по голоду.
|
104.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 104.63g | Carbs: 32.91g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Домик в деревне Сметана 15%, Зеленый Лук, Укроп, Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Слобода Масло Растительное , Кириешки Бородинские со Вкусом Чеснока, Помидоры, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Сыр Маасдам, Горбуша Жареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|