Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 91.70g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Стокманн Салат Крабовый. Dinner: ВкусВилл Сардельки Детские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Стокманн Салат Крабовый. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Лента Мандарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia1907's Weight History
|