Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2013
|
94.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2013:
|
1246 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 56.37g | Carbs: 89.38g.
Breakfast: Моя семья Соус Чесночный. Lunch: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Dinner: Каравай Лаваш "Армянский", Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Водка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|