|
Ог 95, от 65, об 95, бедро 55
|
62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
2800 kcal
|
Fat: 105.57g | Prot: 169.95g | Carbs: 305.14g.
Breakfast: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Тануки Кокосовые Профитроли, Favorit Рикотта , Хурма, Апельсин, Киви. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алексеевское Сгущенное Молоко , Иван-Поле Десерт Шоколадная Фантазия, Кабачковые оладьи ×2, Ремит Сыр Реджанито 33%, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок, Шампиньоны. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ашан Чиабатта Ржаная, Twix Twix, Carlson Рыбий Жир, Фейхоа, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|