|
Haftaya salı iki haneli sayıları görelim artık lütfen..🥺
|
100.9 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 73.63g | Prot: 63.38g | Carbs: 117.05g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Lavaş, Lahana Sarması. Snacks/Other: Eti Benim O Çikolatalı , Magnum Mini Tiramisu. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|