Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1481 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 121.85g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Мандарины, Сахарный Песок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Oreo Клубничный Вкус, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, РИФ Морской Коктейль, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Dinner: Prime Kraft Казеин, РИФ Сельдь Филе Слабосоленое по-Голландски, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста (Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|