Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2243 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 108.06g | Carbs: 216.50g.
Breakfast: Лента Блинчики с Курицей, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Тагилхлеб Батон с Отрубями. Lunch: Тагилхлеб Батон с Отрубями, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Лента Кета Филе с/с, Лента Пицца с Ветчиной. Dinner: Окей Окунь Морской Жареный, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Хлеб Дарницкий, Рузком Паштет Печёночный Бекон, Лента Клементины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|