Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1055 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 58.98g | Carbs: 134.42g.
Breakfast: Индейка Тушеная. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Индейка Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Магнит Хурма, Семга Слабосоленая, Мясная Лавка Балык Дарницкий, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|