Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2603 kcal
|
Fat: 105.08g | Prot: 160.54g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Клементины, Alti Сыр Камамбер, Ремит Сыр Реджанито 33%, Восход Хлеб Энержи Богатырский с Семенем Тыквы. Lunch: Bombbar Unglazed Cookie With Chocolate Cream And Almond Flavour, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Выборжец Салат Фриллис в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Carlson Рыбий Жир, Помидоры. Dinner: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Тануки Кокосовые Профитроли, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%, Хурма. Snacks/Other: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Тануки Кокосовые Профитроли, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Кабачковые оладьи ×2. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|