Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 85.10g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Nasza Spiżarnia Ogórki Kanapkowe, Jabłko, WK Nutrition Dobre Whey Słony Karmel, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Biedronka Banan, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko. Lunch: Gruszki, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Dinner: Kasza Bulgur, Oliwa z Oliwek, Kamis Musztarda Chrzanowa, Miód, Czerwona Papryka, Cebule, Marchewki, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Gulasz Wieprzowy. Snacks/Other: Jajecznica. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lawender87's Weight History
|