Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1759 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 128.52g | Carbs: 176.56g.
Lunch: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Хачапури ПП Алинка TRX. Snacks/Other: Магнит Хурма, Калина Малина Мороженое Сливочное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|