Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 31.60g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Аквалайн Марочный Напиток Исинди с Экстрактом Яблока и Перцем Чили , Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Dinner: Махеевъ Фито Мармелад Гранат + Мята. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|