Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
899 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 43.60g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Красные Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", Жареное Яйцо, Глобус Буженина Запечённая, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Овощное Рагу, Говядина Отварная, Assortel Ризотто с Овощами. Snacks/Other: Просто Варенье Абрикосовое, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Тартин Пшеничный, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, ВкусВилл Тартин Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|