Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2100 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 83.00g | Carbs: 216.81g.
Breakfast: Орехи Кешью, Сушеное Манго, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домашний Вкус Холодец Домашний, Щедрые Хлебцы Гречневые, Домашний Вкус Холодец Домашний, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|