|
КД. Отёк. Лонгевита
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
632 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 11.89g | Carbs: 53.63g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Миндаль, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Гречка Отварная, Бразильские Орехи, Миндаль, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Dinner: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Азбука Вкуса Киви Резаный, Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|