Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 92.31g | Prot: 92.77g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Главсуп Суп Лапша с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Other: Яблоко, Вологодское Мороженое , Картошка Печеная, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
komarova.olga1's Weight History
|