Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
570 kcal
|
Fat: 26.94g | Prot: 14.32g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Быстров Каша Овсяная с Персиком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан. Snacks/Other: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|