Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
106 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 78.19g | Prot: 144.27g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Mamut Bezy, Abba Pasta Kawiorowa Lekko Wędzona, Sierpc Ser Królewski. Dinner: Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Other: Biedronka Indyk w Galarecie (Smaczne Wędliny), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Kajzerka, King Oscar Szproty w Sosie Pomidorowym. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wincezwal's Weight History
|