Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
2167 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 52.18g | Carbs: 275.43g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом "Лаймово-Мятный Сорбет" , Шаньга, Пирожок с Капустой, Вареное Яйцо. Dinner: Киндер Шоколад со Злаками , Nestle Кит Кат (46г), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|