Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
777 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 61.83g | Carbs: 58.38g.
Breakfast: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Щедрые Хлебцы Ржаные, Диаф Кета Ломтики Х/К, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Щедрые Хлебцы Щедрые Ржаные Тонкие, Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iretka_sk's Weight History
|