Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 53.66g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Белая Мука, Ратибор Варенье Клубничное, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Яйцо, Ultimate Nutrition Протеин. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сыр Российский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Хрустим Сухарики Сметана. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aperolonelove's Weight History
|