Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1172 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 105.70g | Carbs: 29.47g.
Breakfast: MRM Спирулина. Lunch: Марти Сельдь Слабосоленая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Колбаса Варено-Копченая, Сухие Семена Чиа, Олейна Подсолнечное Масло, Минтай в Сметане, Source Naturals Псиллиум. Dinner: Vici Сельдь Слабосоленая, Минтай в Сметане, Source Naturals Псиллиум. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.roginskaya's Weight History
|