Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
727 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 46.58g | Carbs: 82.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Варенье из Смородины, Махеевъ Майонез, Сыр Российский, Помидоры, Глобус Кукуруза, Яичный Белок. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Глобус Кукуруза, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Магнит Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худеющаяаня's Weight History
|