Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 103.93g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ленивые Голубцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, DopDrops Арахисовая Паста. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valleriappp's Weight History
|