Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
926 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 72.24g | Carbs: 87.18g.
Pre-Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Breakfast: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Кефир 1%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Каша Льняная. Afternoon Tea: Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|