Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
2671 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 156.03g | Carbs: 294.80g.
Breakfast: Иван-Поле High Protein Sticks, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Багет, Арбуз, Яблоко, Яйцо. Lunch: Черемушки Ромовая Баба , Морской Окунь, Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек, Carlson Рыбий Жир. Dinner: Арбуз, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Помидоры, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|