Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1718 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 115.73g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Карусель Чиабатта Сырная, Dorblu Сыр с Плесенью, Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Идея Миндаль, Идея Миндаль, Мандарины, Бабкины Семечки Семечки, Мандарины, Яблоко Зеленое. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Ломоносовские Продукты Шницель в Прованских Травах, Уха по-походному. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Naturino Леденец, Рот Фронт Птичье Молоко, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|