Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
75.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1252 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 71.29g | Carbs: 78.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника (Замороженная с Сахаром), Яйцо, Творог 18%. Lunch: Карусель Суп-Лапша Грибная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Кабачок Гриль, Морковь по-Корейски, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Окей Рыба Хе по Корейски. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Грудка Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_d87's Weight History
|