Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2013
|
49 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2013:
|
742 kcal
|
Fat: 7.80g | Prot: 19.01g | Carbs: 151.35g.
Breakfast: Конфета, Хлебец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Банан, Вода из под Крана, Зеленый Чай. Lunch: Valio Питьевой Йогурт, Кофе (Растворимое), Вода из под Крана, Зеленый Чай. Dinner: Хлебный Дом Пряники Невские, Сушки. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenohek's Weight History
|