Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1024 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 29.20g | Carbs: 167.04g.
Breakfast: Каравай Придвинья Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Персиком, Савушкин Продукт Прибиотический Йогурт 2% Оптималь Инжир Злаки Лен. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|