|
Сахар - 4.5
|
88.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1672 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 152.39g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Приготовленный Яичный Белок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Яйцо Всмятку. Lunch: Карусель Беляши с Мясом, Расстегай, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Сладкий Орешек Конфета Марсианка, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Салат из Капусты Весенний, Батон Нарезной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|