Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
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51 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 November 2020:
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1346 kcal
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Fat: 71.53g | Prot: 65.11g | Carbs: 113.89g.
Breakfast: Granola Casera, Naranjas, Dr Cacao Cacao en Polvo, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . Lunch: Kansas Caesar Dressing , Patata Asada, Batata, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dia Provoleta con Especias , La Paulina Queso Crema Light, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Espinacas, Cebollas, Huevo. Dinner: Helado, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bocatti Jamón Natural Cocido, Dia Provoleta con Especias , Natural Bread Pan Multicereal con Semillas . Snacks/Other: Dulce de Leche, Huevo Duro. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Mara Carolina's Weight History
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