Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
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67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1801 kcal
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Fat: 59.17g | Prot: 86.82g | Carbs: 227.73g.
Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nespresso Café , Primeur Banane , Quaker Flocons d'avoine (40g), Sirop d'Erable, Graines de Chia Séchées, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Lunch: Auchan Crème Fluide Entière , Petit Navire Thon au Naturel, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Penne Rigate. Dinner: Auchan Huile d'olive, Tables du Monde Lait de Coco, Léa Nature Lentilles Corail, Picard Dos d'eglefin. Snacks/Other: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Lait d'Amande, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat. more...
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1919 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours and 1 minute, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Yoga - 45 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes. more...
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melwondr's Weight History
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