Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1812 kcal
|
Fat: 84.35g | Prot: 91.85g | Carbs: 170.09g.
Breakfast: Мёд, Летний Луг Сметана 20%, Тыквенные Панкейки, Роллы. Lunch: Шоколад, Летний Луг Сметана 20%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, От Палыча Торт Прага, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jourmari's Weight History
|