Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 80.36g | Carbs: 100.00g.
Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Свежевыжатый Морковный Сок, Овсяное Печенье, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кленовым Сиропом, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Dinner: Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины, FITKIT Protein Cookie Coffee. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
|