Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 70.13g | Prot: 59.52g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Магнит Банан, Alpen Gold Молочный Шоколад, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Самбери Салат Кимча из Пекинской Капусты. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|