Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2128 kcal
|
Fat: 98.18g | Prot: 128.48g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сало, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Вологодское Льняное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Дори, Гороховый Суп. Dinner: Помидоры, Дори. Snacks/Other: Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Худеть Вкусно Какао-Порошок 0-1%, Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл), Фили-Бейкер Медовик Домашний, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%, Мёд, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vatanias's Weight History
|